呂姍珊 讀書心得

	發現缺點進而改變成優點
中文書名	用幽默代替沉默全集
書籍作者	塞德娜
出版單位	普天
出版年月	2010年7月
版次	第一版
圖書作者 與 內容簡介	法蘭西斯．培根曾說：「當我們面對不知如何因應的尷尬場面，與其沉默面對，還不如用幽默巧妙化解。」 的確，用幽默積極因應不知如何應對的尷尬場面，永遠比用沉默消極面對的效果要好上許多，因為，面對自己不想面對的問題，保持沉默，問題並不會消失不見，但是，如果懂得用幽默化解，問題就會立刻迎刃而解。
內容摘錄	1. 批評，是每個人都沒有辦法逃避的人生考驗，敵人永遠會想辦法挖掘你的弱點，刺激你的缺陷，目的就是為了激怒你，好讓你暴露出多的弱點，然後輕而易舉的把你攻擊的體無完膚。   2. 如果，你懂用幽默代替沉默，先下一著，拿自己的弱點開刀，不但讓對手無從下手，更表現出自己的坦然自若，可說是既守住陣地，又得了一項反擊的利器，批評將不再傷害你，反而成為展現自己的工具。
我的觀點	人生中，確實會遇到許多的批評，如果對於批評太過於在意，可會使的自己生活過的難受，如果對於批評太過認真，會使的生活時常為了別人的一句話而影響到一整天的心情，為什麼要用別人的行為來逞罰自己？就像書上寫的「與其沉默，不如用幽默巧妙化解。」，是的，我覺得如果要不吭聲的接受別人冷嘲熱諷的批評，事後才讓心情悶著，不如就用幽默來迎擊。誰知道未來的每一天我們會遇到多少的批評，但是如果做好了準備，就能夠隨時應付，這樣忙碌的生活中就不用擔心有誰的批評會來攪局，讓生活減少了這個多餘的負擔。 「和別人發生爭執，最怕的就是被人激怒，怒極攻心之餘氣的口不擇言，或是模糊了立場與焦點，那麼就永遠吵不贏。」，這段話，是這本書中讓我感受最深的話！也正是我生活出現的現象，事實上，在生活中我就是這樣，和別人發生爭吵時很容易就會被對方激怒，被激怒之後腦袋就打了結，根本不知道自己要講些什麼，說出來的話對對方來說一點打擊的感覺也沒有，對方是不痛不養的，而我卻是氣急敗壞的生悶氣，所以在氣勢上就輸了一半，之後總是因為被激怒的事情讓自己悶很久，看到書裡寫的這段話，我才發現原來我是這麼容易的被激怒，也因為這本書，讓我了解我該改善的地方，發現該學習的地方，但是我想最根本的問題是我用錯了方式去迎擊別人的批評。 發現自己用錯了方式去面對別人對自己的批評，進而導致了自己在和別人爭吵的時候輸了修養，既然發現了問題，就應該找出方法去改善，每一件事情發生之後，都會學到一些經驗，即使好，即使壞，最後都應該去探討。「再怎麼憤怒，也要維持表面的禮數。」書裡的這句話，讓我領悟到了再怎麼生氣，也不應該漫無目的的狂罵對方，想到什麼說什麼，這樣只會讓人覺得沒修養沒有腦袋，不管別人的嘴巴對自己多麼毒，都不應該因為不重要的人說出的一句話，而左右自己的心情，甚至是生氣搞到自己失態。找到了改善的方法，就應該努力的試試看，或許真的能夠達到內心的期望，雖然要改變一個人原本的個性很難，但是試了才會知道，一定要做了才知道，才知道自己行不行，才知道自己的能力到哪裡。也或許要謝謝那個批評你的人，讓自己發現了缺點，而能夠盡所能的去補足，笑著謝謝別人的指教，也是種美，能夠做到也表示自己不錯了。 努力的去學習這本書想教我們的事情，讓這本書變的更有意義，這本書的價值不只是它的定價，它更有價值的是它所要讓我們了解的事情，我想證明自己的價值，我正在努力，這本書已經證明了自己的價值，也正引領著我面對許多事處理的方法，讓我在證明自己價值的這條道路少了那批評的負擔，讓我更有力氣往前走向上爬，在生活中遇見很多從沒遇過的事情能夠因為這本書而獲得處理事情的方向。或許一本書，可以改變一個人的思想！
討論議題	1. 一個人會不會因為第一次聽到別人對自己的批評，而導致往後的日子對別人是好的還是壞的？   2. 每個人都會因為批評心裡而有所影響嗎，還是是因人而異？